11月4日、11月18日，由无锡市体育局主办、无锡市中医医院承办的2022年无锡市第一、二期健身气功二级社会体育指导员培训班暨养生功法培训班在无锡市中医医院科技会堂顺利开班。无锡市中医医院养生功法团队成员及医院下属医联体成员单位的健身气功八段锦、六字诀爱好者共计75人参与了此次培训。

近年来，八段锦、六字诀等健身气功（即养生功法）在各级中医医疗机构开展得如火如荼。一些医院不仅成立专门的社团，还聘请社长或团长对此进行管理。在病房，功法习练更为普遍，有的专科设置固定时间安排医务人员带领患者练习八段锦等功法以强身健体。

为了进一步增强养生功法队伍建设的规范性，加快医院社会体育指导员队伍建设，发挥好无锡市中医医院作为无锡市首个运动促进健康中心建设试点单位在“体卫融合”项目实施和全民健身活动开展的区域引领作用，更好地推动“体卫融合”项目实施和全民健身活动开展。医院在市体育局群体处的大力支持下，发起和牵头组织实施2022年无锡市第一期健身气功二级社会体育指导员培训班暨养生功法培训班，此次培训也是“中医药传承提能”百项民生微实事项目之一。

在市体育局的指导和协助下，培训班邀请国家级社会体育指导员、国家职业资格（中级）社会体育指导员莫亮亮老师和国家级社会体育指导员、国家职业资格（中级）社会体育指导员、国家一级裁判员诸海燕老师来院授课。通过线上线下相结合的方式，开展了健身气功八段锦和六字诀的二级社会体育指导员培训班暨养生功法培训。

 “第一式两手托天理三焦，动作的关键点在于两臂外旋下落于小腹前，掌心朝上，掌指尖相距约10厘米，小指侧离小腹部约10厘米，目视前方……”培训现场，诸老师一边讲解一边示范，学员们按照老师的指导开始习练。为了帮助学员加深理解，诸老师的讲解中还不时用上一些中医理论，比如“肝为将军之官，谋虑出焉”、“手三阴经胸走手”等等。对于学员容易做错的动作，诸老师不时走到学员身边逐个检查，确保动作到位。在诸老师的悉心指导下，学员们学习劲头十足，互动热烈。参与培训的全员均顺利通过了功法技术考核。

培训班结束后，在场学员纷纷表示：两位老师敬业乐业，课程课件精美，理论教学专业，动作标准规范，教学形式生动活泼，真正增长了本领，受益匪浅。学员们希望市体育局和市中医医院今后能继续常态化开班，帮助各级中医医疗机构医务人员中的健身气功习练者、爱好者掌握“真功夫”，让基层医务人员今后更有底气地参与和做好各类健身气功（养生功法）的指导和传播推广工作，全方位、全周期守护百姓健康。