“风雨兼程七十载，春华秋实七十载。”为庆祝南京中医药大学建校、无锡市中医医院建院70周年，10月12日上午，在江苏省中医药宣传月期间，我院举行大型惠民活动，持续以医者仁心回馈社会、服务百姓。

“秋季养生应该注意什么，有什么降秋燥的好办法？”

“最近有点失眠，有什么办法？”

“颈椎不好，耳穴压豆可以缓解吗？”

    市中医院门诊大楼外广场人头攒动。现场不仅有知名中医大咖为市民义诊，还有功法操演示、传统膏方制作展示、耳穴压豆现场体验等中医药体验活动，让现场每一位市民都能亲身感受到中医药文化的独特魅力。“活动内容非常丰富，关键是平时很难抢到号的医生，今天很容易就能约到了，非常方便！”市民胡女士说道。

    除此之外，活动还通过现场直播的方式，让在线4万多市民朋友足不出户就能学到实用的秋季养生知识。

    市中医院的大型义诊活动早已成为锡城百姓心中的“养生盛宴”，活动现场人气火爆。为了出诊的专家大咖们，市民早早地赶到医院，还未到开诊时间，不少专家桌前就围满了慕名而来的市民，特色摊位前也吸引了许多“中医迷”，现场人头攒动，气氛热烈。江苏省中医流派研究院龙砂医派分院院长、无锡市龙砂医学流派研究院院长陆曙介绍道，龙砂医派以传承传统中医思维，为百姓临床诊疗和治未病保驾护航。秉承黄帝内经五运六气的大健康理念、伤寒论经方、龙砂膏方养生治未病三大特点，体现中医药治疗的简、便、廉、验。

    活动现场精彩纷呈

    01功法操展演 八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，它作为一种古老的健身功法流传至今，练习无需器械，不受场地局限，简单易学。有助于增强人体免疫力、提升心肺功能、改善消化系统功能、提升睡眠质量......好处多多，赶紧跟练起来吧！

    02协定膏方展示及品尝 协定膏方制作体验区为市民朋友展示“润肺雪梨膏”最重要的收膏过程，中药师现场讲解现代技术熬制膏方的特点、膏方适用人群与优点等，让前来体验的市民大开眼界。

    03文创产品展示与互动 中草药贴画、手绘杯、香囊等中医药文创产品吸引了不少人驻足观赏，中医药融入了衣食住行的方方面面，主打一个科学“养生局”。

    04中医非药物疗法体验 市民朋友问诊结束还能到中医非药物疗法区域体验耳穴压豆、刮痧等中医特色治疗。很多体验者都是有颈椎肩膀疼、腰腿疼的情况，一番体验下来，大家都说“身体松快不少”。

    05龙砂养生茶饮品尝 养生茶饮区为大家准备了调脂、护肝、舒心调神茶等，市民朋友在经过医生辨证之后，可以品尝适合自己体质的秋季养生茶。

    06道地药材展示及中草药辨识 在道地药材展示区，陈列了七种直供中医院的道地中药材，专业中药师们现场教大家如何通过产地、形状、颜色等鉴别中药材优劣。  

    07盲盒抽奖互动体验 现场还设置了盲盒抽奖环节，人群中时不时传来欢呼声，不少市民朋友自己抽到了特色中医药周边产品，还纷纷拉上自己的亲朋好友共同分享这份幸运，直呼“中医院的这场活动，既内容丰富又精彩好玩！”

    08寻脉龙砂文化体验 医院还精心设计独具文化内涵及医院特色的“寻脉龙砂”文化体验活动。邀请市民朋友参观龙砂流派展示馆，了解龙砂医派的历史沿革和文化知识，并亲手制作中药香囊。大家还能通过龙砂“运气转盘”了解自己的体质和如何科学养生，体验一场中医文化的深度之旅。

    七秩芳华，弦歌不辍。无锡市中医医院将进一步支撑南中医“双一流”高校建设，打响“龙砂医派”名片，弘扬传统中医药文化，发挥中医药特色服务百姓健康，为中医药事业的高质量发展贡献积极力量。