声声慰问送清凉 浓浓关怀沁人心
烈日炎炎，骄阳似火，连日高温“炙烤”锡城，我院奋战在高温一线岗位的职工们无惧“烤”验、挥洒汗水、守护健康。
7月26日下午，无锡市卫生健康委副主任卢军英带队来院慰问高温期间奋战在一线的医护人员，院领导班子成员及相关科室负责人陪同。
卢主任感谢大家为守护锡城市民的生命健康所作的努力和贡献，叮嘱大家要在确保身体健康的情况下继续积极发挥中医药特色优势，让优质中医药健康服务惠及更多群众。
7月23日上午，全体领导班子成员及相关职能科室负责人，分两组为坚守在高温一线岗位的职工送去清凉与关怀，感谢他们用辛勤付出保障医院各项工作的平稳运行。
院党委书记严雪峰，党委副书记吴新宇，纪委书记、监察专员黄晓阳，副院长蔡靓羽带队走访慰问了食堂、临床营养科、煎药中心、制剂室等高温作业科室，送上了慰问金及清凉防暑物品。
院领导详细了解各部门的工作、防暑降温措施的执行、职工的作息时间等情况，对职工的敬业精神表示高度赞扬，并叮嘱各部门要合理安排工作任务，做好防暑降温工作。
院长、党委副书记顾晓峰，副院长袁玥、赵立带领相关职能科室慰问了急诊科、供应室、修理组、保洁、保安、机动车收费岗等岗位职工。每到一处，院领导都关切地询问他们的工作情况和生活状况，贴心地送上花露水、沐浴露、香皂、毛巾等降温解暑物品在内的“清凉包”，并鼓励他们继续保持高昂的工作热情，为病人的健康保驾护航。
院领导还分别走访慰问了退休老领导、离休干部和退休老职工代表，给老同志们带去了组织上的关心和慰问，对他们长期以来关心医院建设和发展、建言献策表示衷心感谢。
部分老领导、老专家仍“退休不褪色”坚持工作在一线，一如既往发挥专业优势为医院高质量发展作出积极贡献，院领导嘱咐他们要注重劳逸结合，保持身体健康。
自入伏以来，气温持续攀升，为了进一步关心关爱职工，医院食堂每天中午都为职工供应冰镇酸梅汤，让大家在工作午间休息时候能感受到一丝清凉。
此外，医院还为全院职工发放了明目、祛湿、开胃三款龙砂酸梅汤。一份慰问、一份关心，让职工们在高温酷暑中“凉”在身上，“甜”在心里。大家纷纷表示会克服酷暑高温，为患者提供优质、高效、专业的服务。
“夏送清凉”是落实关心关爱职工的一项重要举措。医院每年为职工发放清凉物资，切实保障暑期的安全与健康，更将这份关怀延伸到了退休职工群体，以医院“家文化”建设为抓手不断增强职工的归属感和认同感，持续打造推动医院高质量发展的凝聚力和向心力。
7月26日下午，无锡市卫生健康委副主任卢军英带队来院慰问高温期间奋战在一线的医护人员，院领导班子成员及相关科室负责人陪同。
卢主任感谢大家为守护锡城市民的生命健康所作的努力和贡献，叮嘱大家要在确保身体健康的情况下继续积极发挥中医药特色优势，让优质中医药健康服务惠及更多群众。
7月23日上午，全体领导班子成员及相关职能科室负责人，分两组为坚守在高温一线岗位的职工送去清凉与关怀，感谢他们用辛勤付出保障医院各项工作的平稳运行。
院党委书记严雪峰，党委副书记吴新宇，纪委书记、监察专员黄晓阳，副院长蔡靓羽带队走访慰问了食堂、临床营养科、煎药中心、制剂室等高温作业科室，送上了慰问金及清凉防暑物品。
院领导详细了解各部门的工作、防暑降温措施的执行、职工的作息时间等情况，对职工的敬业精神表示高度赞扬，并叮嘱各部门要合理安排工作任务，做好防暑降温工作。
院长、党委副书记顾晓峰，副院长袁玥、赵立带领相关职能科室慰问了急诊科、供应室、修理组、保洁、保安、机动车收费岗等岗位职工。每到一处，院领导都关切地询问他们的工作情况和生活状况，贴心地送上花露水、沐浴露、香皂、毛巾等降温解暑物品在内的“清凉包”，并鼓励他们继续保持高昂的工作热情，为病人的健康保驾护航。
院领导还分别走访慰问了退休老领导、离休干部和退休老职工代表，给老同志们带去了组织上的关心和慰问，对他们长期以来关心医院建设和发展、建言献策表示衷心感谢。
部分老领导、老专家仍“退休不褪色”坚持工作在一线，一如既往发挥专业优势为医院高质量发展作出积极贡献，院领导嘱咐他们要注重劳逸结合，保持身体健康。
自入伏以来，气温持续攀升，为了进一步关心关爱职工，医院食堂每天中午都为职工供应冰镇酸梅汤，让大家在工作午间休息时候能感受到一丝清凉。
此外，医院还为全院职工发放了明目、祛湿、开胃三款龙砂酸梅汤。一份慰问、一份关心，让职工们在高温酷暑中“凉”在身上，“甜”在心里。大家纷纷表示会克服酷暑高温，为患者提供优质、高效、专业的服务。
“夏送清凉”是落实关心关爱职工的一项重要举措。医院每年为职工发放清凉物资，切实保障暑期的安全与健康，更将这份关怀延伸到了退休职工群体，以医院“家文化”建设为抓手不断增强职工的归属感和认同感，持续打造推动医院高质量发展的凝聚力和向心力。
我院召开专题会议传达学习党的二十届三中全会精神
7月24日上午，无锡市中医医院召开党委理论学习中心组（扩大）学习会，专题传达学习党的二十届三中全会精神，研究部署贯彻落实工作。全体院领导、各党总支书记、各职能科室负责人参加，会议由院党委书记严雪峰主持。
会上，院领导班子成员分别领学《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》、《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》、《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》的说明、省委常委会召开扩大会议传达学习党的二十届三中全会精神、市委常委会召开会议传达学习党的二十届三中全会精神、市卫生健康委召开专题会议传达学习党的二十届三中全会精神等内容。
会议指出
党的二十届三中全会是在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期召开的一次十分重要的会议。
全会通过的《决定》，是在新的历史起点上推进全面深化改革向广度和深度进军的又一次总动员、总部署，充分体现了以习近平同志为核心的党中央完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的历史主动，是指导新征程上进一步全面深化改革的纲领性文件，必将为中国式现代化提供强大动力和制度保障。
会议强调
全院党员干部职工要把学习宣传贯彻党的二十届三中全会精神作为当前和今后一个时期的重大政治任务，要与学习贯彻习近平总书记对中医药工作、江苏工作和卫生健康工作的重要讲话重要指示精神结合起来，切实把思想和行动统一到大会精神上来、把智慧和力量凝聚到落实党中央决策部署上来，为全面推进中国式现代化无锡中医药新实践作出更大贡献。
01 要坚持政治高站位，推进中国式现代化无锡中医药新实践。深入学习贯彻习近平总书记关于全面深化改革的一系列新思想、新观点、新论断，总结和运用改革开放以来特别是新时代全面深化改革的宝贵经验，坚持党的全面领导，坚持以人民为中心，坚持传承精华、守正创新，始终从坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”的政治高度，深刻理解“人民至上、生命至上”的丰富内涵和实践要求。
02 要坚持发展高质量，争当医院及中医药事业发展新示范。紧密结合医院工作实际，切实把报告中提出的新思想、新任务、新要求转化为以改革创新精神推进高质量发展的新理念、新思路、新举措，瞄准目标抓关键、紧盯重点抓突破、狠抓巩固促提升，在学专科建设、服务能力、医疗救治、科研教学、人才引育、信息化建设、安全生产等方面持续发力，统筹好高质量发展和高水平安全，推动医院及无锡中医药事业高质量领跑发展。
03 要坚持改革全方位，开创医院治未病、治已病、康复养生一体化新局面。进一步激发全院干部职工干事创业的积极性和主动性，以努力解决人民群众看病就医的“急难愁盼”问题为出发点和落脚点，积极发挥中医药特色，打造中医药优势强项，满足人民群众日益增长的健康需求，让治未病、治已病、康复养生一体化建设的硕果惠及更多群众。
会上，院领导班子成员分别领学《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》、《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》、《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》的说明、省委常委会召开扩大会议传达学习党的二十届三中全会精神、市委常委会召开会议传达学习党的二十届三中全会精神、市卫生健康委召开专题会议传达学习党的二十届三中全会精神等内容。
会议指出
党的二十届三中全会是在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期召开的一次十分重要的会议。
全会通过的《决定》，是在新的历史起点上推进全面深化改革向广度和深度进军的又一次总动员、总部署，充分体现了以习近平同志为核心的党中央完善和发展中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化的历史主动，是指导新征程上进一步全面深化改革的纲领性文件，必将为中国式现代化提供强大动力和制度保障。
会议强调
全院党员干部职工要把学习宣传贯彻党的二十届三中全会精神作为当前和今后一个时期的重大政治任务，要与学习贯彻习近平总书记对中医药工作、江苏工作和卫生健康工作的重要讲话重要指示精神结合起来，切实把思想和行动统一到大会精神上来、把智慧和力量凝聚到落实党中央决策部署上来，为全面推进中国式现代化无锡中医药新实践作出更大贡献。
01 要坚持政治高站位，推进中国式现代化无锡中医药新实践。深入学习贯彻习近平总书记关于全面深化改革的一系列新思想、新观点、新论断，总结和运用改革开放以来特别是新时代全面深化改革的宝贵经验，坚持党的全面领导，坚持以人民为中心，坚持传承精华、守正创新，始终从坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”的政治高度，深刻理解“人民至上、生命至上”的丰富内涵和实践要求。
02 要坚持发展高质量，争当医院及中医药事业发展新示范。紧密结合医院工作实际，切实把报告中提出的新思想、新任务、新要求转化为以改革创新精神推进高质量发展的新理念、新思路、新举措，瞄准目标抓关键、紧盯重点抓突破、狠抓巩固促提升，在学专科建设、服务能力、医疗救治、科研教学、人才引育、信息化建设、安全生产等方面持续发力，统筹好高质量发展和高水平安全，推动医院及无锡中医药事业高质量领跑发展。
03 要坚持改革全方位，开创医院治未病、治已病、康复养生一体化新局面。进一步激发全院干部职工干事创业的积极性和主动性，以努力解决人民群众看病就医的“急难愁盼”问题为出发点和落脚点，积极发挥中医药特色，打造中医药优势强项，满足人民群众日益增长的健康需求，让治未病、治已病、康复养生一体化建设的硕果惠及更多群众。
人才“走出去”，专家“引进来”，中西医结合焕发“新活力”
前期，我院肿瘤科金春晖主任入选江苏省卫生国际（地区）交流支撑计划，并作为“太湖人才计划”程海波顶尖医学专家团队核心成员、无锡市“双百”中青年医疗卫生拔尖人才前往英国进行了为期3个月的研修交流。
在出访英国顶尖医院与研究中心的过程中，我院肿瘤科在肿瘤治疗中采用的中西医结合特色方法和相关研究得到了英国专家的高度认可，双方希望能通过加强合作交流创新中医研究，更好利用现代医学科学技术揭示传统中医药治疗疾病的机制，发挥双方优势为肿瘤患者带来更好疗效。
在上级相关部门、院党委行政的精心指导和大力支持下，2位癌症领域英国著名专家正式签约成为我院客座教授，以发展新质生产力为抓手激活医院高质量发展新动力。
签约客座教授，助力专科发展
癌症领域英国著名专家袁伟、袁陈丽娜教授受邀成为我院客座教授，签约仪式于7月25日下午在创新中心举行。我院院长、党委副书记顾晓峰为两位教授颁发客座教授聘书。
院党委书记严雪峰对两位教授的到来表示热烈欢迎，并对此次签约表示由衷地祝贺与感谢，期待肿瘤科科研骨干在两位教授的指导下取得突破性成果，大力推动科研成果向临床转化，更好为患者健康保驾护航。
副院长蔡靓羽，科研处处长王毅、副处长雷霞，肿瘤科主任金春晖向两位教授介绍了我院创新中心综合实验室的运行情况及生物样本库的建设概况。两位教授十分关心创新中心综合实验室的发展，并提出了建设性的指导意见。
问枢求真讲坛，拓宽科研思维
当日下午，袁陈丽娜教授在我院科技会堂作“问枢求真讲坛”第十四期学术讲座《分子诊断信息管理系统-AI驱动的生物信息学解决方案在癌症个体化治疗中的应用》。讲座由副院长蔡靓羽主持，各科室医护代表、科研骨干，肿瘤科、创新中心、龙砂院、中研所全体成员，青年医务人员加速营营员以及研究生共120余人参加。
袁陈丽娜教授分享其团队在临床环境中应用生物信息学并将先进的基因组学和生物信息学知识转化为临床实践的宝贵经验。她详细介绍了开发的基于云的基因组数据解释和共享平台，该平台为科学家和临床医生提供基因变异的见解，帮助他们为患者创造和选择更好的治疗方案。参会人员受益匪浅，既开阔了生物信息学的视角，也激发和拓宽了科研思维。
聚焦学术前沿，加深精准指导
随后，袁伟教授与肿瘤科、泌尿外科、医学检验科、药学部、中研所、创新中心等部门的科研骨干进行面对面学术交流和精准指导。
袁伟教授以《转移性去势抵抗性前列腺癌的治疗进展》为话题，分享了生物信息学理论与实践在人类遗传疾病治疗中的应用、癌症靶向治疗与基因制药的研究心得，对大家提出的问题进行了细致分析和解答，尤其是对癌症领域生物信息学在临床与科研中的应用进行了专业的学术指导，对肿瘤科学专科建设以及医院整体科研实力的提升起到了积极的推动作用。
下一步，我院将利用好顶尖平台、优质资源助推专学科建设，培育科研人才队伍，通过积极探索现代科技与传统中医药的结合为临床研究、应用和发展提供强大支持，为患者带来更好的医疗效果和健康福祉。
专家简介
袁伟，曾任英国伦敦国王学院大数据分析及基因组测序高级研究员。现任英国癌症研究中心生物信息学首席工程师，博士生导师。
袁伟教授常年从事生物信息学理论和实验，推广生物信息学在人类遗传疾病治疗中的应用，以及癌症靶向治疗与基因制药的研究。袁伟致力于将科研结果与临床应用相结合。作为生物信息学首席工程师加入前列腺癌靶向治疗与基因制药的研究，建立了从基因诊断到个性化治疗的一体化程式，精确制定医疗计划，有效提高病人生存时间，最大程度减轻癌症病人的痛苦。
袁陈丽娜，现任皇家马斯登医院的临床生物信息学负责人，并担任北泰晤士基因实验室中心的生物信息学负责人。
袁陈丽娜教授热衷于在国家医疗保健领域推行生物信息学卓越工作。她致力于在临床环境中应用生物信息学，并将先进的基因组学和生物信息学知识转化为临床实践。她开发了分子诊断信息系统，帮助遗传技师和临床科学家分析测序数据，并为分子肿瘤委员会讨论提供基因组报告。该系统于2018年初获得ISO15189认证。
在出访英国顶尖医院与研究中心的过程中，我院肿瘤科在肿瘤治疗中采用的中西医结合特色方法和相关研究得到了英国专家的高度认可，双方希望能通过加强合作交流创新中医研究，更好利用现代医学科学技术揭示传统中医药治疗疾病的机制，发挥双方优势为肿瘤患者带来更好疗效。
在上级相关部门、院党委行政的精心指导和大力支持下，2位癌症领域英国著名专家正式签约成为我院客座教授，以发展新质生产力为抓手激活医院高质量发展新动力。
签约客座教授，助力专科发展
癌症领域英国著名专家袁伟、袁陈丽娜教授受邀成为我院客座教授，签约仪式于7月25日下午在创新中心举行。我院院长、党委副书记顾晓峰为两位教授颁发客座教授聘书。
院党委书记严雪峰对两位教授的到来表示热烈欢迎，并对此次签约表示由衷地祝贺与感谢，期待肿瘤科科研骨干在两位教授的指导下取得突破性成果，大力推动科研成果向临床转化，更好为患者健康保驾护航。
副院长蔡靓羽，科研处处长王毅、副处长雷霞，肿瘤科主任金春晖向两位教授介绍了我院创新中心综合实验室的运行情况及生物样本库的建设概况。两位教授十分关心创新中心综合实验室的发展，并提出了建设性的指导意见。
问枢求真讲坛，拓宽科研思维
当日下午，袁陈丽娜教授在我院科技会堂作“问枢求真讲坛”第十四期学术讲座《分子诊断信息管理系统-AI驱动的生物信息学解决方案在癌症个体化治疗中的应用》。讲座由副院长蔡靓羽主持，各科室医护代表、科研骨干，肿瘤科、创新中心、龙砂院、中研所全体成员，青年医务人员加速营营员以及研究生共120余人参加。
袁陈丽娜教授分享其团队在临床环境中应用生物信息学并将先进的基因组学和生物信息学知识转化为临床实践的宝贵经验。她详细介绍了开发的基于云的基因组数据解释和共享平台，该平台为科学家和临床医生提供基因变异的见解，帮助他们为患者创造和选择更好的治疗方案。参会人员受益匪浅，既开阔了生物信息学的视角，也激发和拓宽了科研思维。
聚焦学术前沿，加深精准指导
随后，袁伟教授与肿瘤科、泌尿外科、医学检验科、药学部、中研所、创新中心等部门的科研骨干进行面对面学术交流和精准指导。
袁伟教授以《转移性去势抵抗性前列腺癌的治疗进展》为话题，分享了生物信息学理论与实践在人类遗传疾病治疗中的应用、癌症靶向治疗与基因制药的研究心得，对大家提出的问题进行了细致分析和解答，尤其是对癌症领域生物信息学在临床与科研中的应用进行了专业的学术指导，对肿瘤科学专科建设以及医院整体科研实力的提升起到了积极的推动作用。
下一步，我院将利用好顶尖平台、优质资源助推专学科建设，培育科研人才队伍，通过积极探索现代科技与传统中医药的结合为临床研究、应用和发展提供强大支持，为患者带来更好的医疗效果和健康福祉。
专家简介
袁伟，曾任英国伦敦国王学院大数据分析及基因组测序高级研究员。现任英国癌症研究中心生物信息学首席工程师，博士生导师。
袁伟教授常年从事生物信息学理论和实验，推广生物信息学在人类遗传疾病治疗中的应用，以及癌症靶向治疗与基因制药的研究。袁伟致力于将科研结果与临床应用相结合。作为生物信息学首席工程师加入前列腺癌靶向治疗与基因制药的研究，建立了从基因诊断到个性化治疗的一体化程式，精确制定医疗计划，有效提高病人生存时间，最大程度减轻癌症病人的痛苦。
袁陈丽娜，现任皇家马斯登医院的临床生物信息学负责人，并担任北泰晤士基因实验室中心的生物信息学负责人。
袁陈丽娜教授热衷于在国家医疗保健领域推行生物信息学卓越工作。她致力于在临床环境中应用生物信息学，并将先进的基因组学和生物信息学知识转化为临床实践。她开发了分子诊断信息系统，帮助遗传技师和临床科学家分析测序数据，并为分子肿瘤委员会讨论提供基因组报告。该系统于2018年初获得ISO15189认证。
鉴史明志 “纪”续华章——我院赴延安精神无锡学习天地参观党纪学习教育展
为进一步引导广大党员干部筑牢纪律防线，强化党性担当，7月24日下午，无锡市中医医院领导班子带队赴延安精神无锡学习天地开展现场研学活动。院领导班子成员、党群科室负责人、重点部门关键岗位干部、新提拔干部等共42人参加。
在延安精神无锡学习天地，大家先后参观了“纪律是执行路线的保证——延安时期党的纪律建设主题展”、“永远把纪律和规矩挺在前面——无锡加强党的纪律建设专题展”和“四千四万”精神展示馆。
展馆充分展示了党的纪律建设的历史脉络、经验做法和有效成果，以及苏南乃至江浙地区人民在中国特色社会主义道路上“敢字为先、干字当头、勇于担当、善于作为”的奋斗精神的生动实践。
通过观看丰富的展品陈列、聆听讲解员生动的讲解，广大党员干部深入系统地回顾了党的纪律建设和党的奋斗历程，进一步强化了党员主体意识和纪律意识，进一步激发了奋勇争先的精神。大家纷纷表示，作为一名共产党员要严于律己、率先垂范，立足本职岗位，以高度的责任感和使命感为医院的高质量发展贡献应有的力量！
在延安精神无锡学习天地，大家先后参观了“纪律是执行路线的保证——延安时期党的纪律建设主题展”、“永远把纪律和规矩挺在前面——无锡加强党的纪律建设专题展”和“四千四万”精神展示馆。
展馆充分展示了党的纪律建设的历史脉络、经验做法和有效成果，以及苏南乃至江浙地区人民在中国特色社会主义道路上“敢字为先、干字当头、勇于担当、善于作为”的奋斗精神的生动实践。
通过观看丰富的展品陈列、聆听讲解员生动的讲解，广大党员干部深入系统地回顾了党的纪律建设和党的奋斗历程，进一步强化了党员主体意识和纪律意识，进一步激发了奋勇争先的精神。大家纷纷表示，作为一名共产党员要严于律己、率先垂范，立足本职岗位，以高度的责任感和使命感为医院的高质量发展贡献应有的力量！
中医惠侨，助“律”健康
为深入传播中医药文化、积极倡导健康生活方式，7月25日下午，无锡市中医医院及其梁溪分部、扬名街道社区卫生服务中心携手梁溪区委统战部、无锡日报报业集团走进京师律师事务所，成功举办了一场别开生面的“杏林百家讲坛 中医惠侨送健康”惠民活动。
此次活动也是2024年“中医药文化服务月”活动、江苏省第十四届“中医药就在你身边”中医药健康巡讲活动、2024年无锡市中医医院城市医疗集团百名中医医护巡回义诊活动之一，不仅为员工们提供了丰富的健康知识，还通过义诊咨询、中医适宜技术体验、养生茶饮品尝等形式，让律师们在忙碌的工作之余，享受到了贴心的、有特色的中医药健康服务。
正值“冬病夏治”的最佳时机，无锡市中医医院感染性疾病科负责人、副主任中医师卫涛涛首先为在场的律师们带来了一场精彩的《中医夏季养胃》健康讲座。
卫涛涛深入浅出地讲解了夏季养胃的重要性及具体方法，强调了饮食调养与规律作息在养胃过程中的重要作用。他建议大家多食用苦瓜、黄瓜等具有清热解毒、养胃健脾功效的食材，并介绍了瓜翠（西瓜皮）、乌梅汤、生姜等药食同源的食物。此外，他还详细讲解了中医调养胃部不适的多种方法，包括中药茶饮、针灸、艾灸以及三伏贴等特色疗法，让听众受益匪浅。
讲座结束后，卫涛涛主任、市中医医院消化科主治中医师张征波、梁溪分部消化内科副主任医师王亚敏、扬名街道社区卫生服务中心主治医师赵丽平为律所员工提供了义诊服务，耐心解答他们关于健康问题的疑问，并为其解读体检报告，提供个性化的健康指导。
“我一紧张就容易拉肚子，夏天吹了空调会感到小腹和后背发冷……”45岁的刘先生向医生诉说自己的困扰，卫涛涛通过中医传统的望闻问切后，诊断其为压力导致的肠道高度敏感从而引发胃部不适。他建议刘先生夏季可通过三伏贴，食用薏米茶、红糖或黑糖水等食疗方法来驱寒祛湿，冬天则可考虑用暖宝宝保暖，并推荐了如大枣、黄芪、白术、参等中药材进行日常调理。
张征波为一位50岁左右的男士进行了细致的脉诊和舌诊，发现其舌苔黄腻，存在肝瘀湿热的情况。他建议其调整生活作息，戒烟限酒，日常饮食中应多摄入清热化湿功效的食物。
针对李女士长期胃胀，尤其在春秋季节加剧的问题，王亚敏指出这可能与饮食习惯、季节变化及食量控制不当有关。她建议李女士注意饮食适量，少吃寒凉食物，并在饭后进行适度运动以促进消化，缓解胃胀症状。
肖先生因腱鞘炎而备受困扰，赵丽平建议他尽量减少大拇指的活动，并在冬季佩戴护腕以保暖。同时她推荐了红外线理疗灯作为日常调理的辅助工具，并指出在症状发作时可以前往医院接受针灸、艾灸等中医理疗，以有效缓解不适。
活动现场还设置了养生茶饮品尝区和中医特色疗法体验区。调脂护肝、舒心调神养生茶香气四溢，吸引了众多员工品尝。大家亲手制作了中药驱蚊香囊，学习了其中所用药材的功效。耳穴压豆中医特色疗法备受青睐，员工们在专业护士的指导下亲身体验了这项传统疗法的独特之处。
现场气氛热烈而温馨，员工们纷纷表示此次活动让他们有机会与专家面对面交流，并“沉浸式”感受和体验了中医药文化的魅力，收获颇丰。医生还在现场利用“中医移动诊室”为有需要的律师开具中药或养生茶饮，只需要几步简单的操作，药品就可直接配送到家，大家直呼方便！
京师律所的相关负责人对此次活动的精心组织和专家们的辛勤付出表示了衷心的感谢。她表示，扬名街道辖区内的京师律所是一家专业化、国际化的知名律所事务所，始终将员工的健康放在首位。此次活动不仅增强了员工的健康意识，也提升了律所的整体健康水平，为律所的发展注入了新的活力。
此次活动也是2024年“中医药文化服务月”活动、江苏省第十四届“中医药就在你身边”中医药健康巡讲活动、2024年无锡市中医医院城市医疗集团百名中医医护巡回义诊活动之一，不仅为员工们提供了丰富的健康知识，还通过义诊咨询、中医适宜技术体验、养生茶饮品尝等形式，让律师们在忙碌的工作之余，享受到了贴心的、有特色的中医药健康服务。
正值“冬病夏治”的最佳时机，无锡市中医医院感染性疾病科负责人、副主任中医师卫涛涛首先为在场的律师们带来了一场精彩的《中医夏季养胃》健康讲座。
卫涛涛深入浅出地讲解了夏季养胃的重要性及具体方法，强调了饮食调养与规律作息在养胃过程中的重要作用。他建议大家多食用苦瓜、黄瓜等具有清热解毒、养胃健脾功效的食材，并介绍了瓜翠（西瓜皮）、乌梅汤、生姜等药食同源的食物。此外，他还详细讲解了中医调养胃部不适的多种方法，包括中药茶饮、针灸、艾灸以及三伏贴等特色疗法，让听众受益匪浅。
讲座结束后，卫涛涛主任、市中医医院消化科主治中医师张征波、梁溪分部消化内科副主任医师王亚敏、扬名街道社区卫生服务中心主治医师赵丽平为律所员工提供了义诊服务，耐心解答他们关于健康问题的疑问，并为其解读体检报告，提供个性化的健康指导。
“我一紧张就容易拉肚子，夏天吹了空调会感到小腹和后背发冷……”45岁的刘先生向医生诉说自己的困扰，卫涛涛通过中医传统的望闻问切后，诊断其为压力导致的肠道高度敏感从而引发胃部不适。他建议刘先生夏季可通过三伏贴，食用薏米茶、红糖或黑糖水等食疗方法来驱寒祛湿，冬天则可考虑用暖宝宝保暖，并推荐了如大枣、黄芪、白术、参等中药材进行日常调理。
张征波为一位50岁左右的男士进行了细致的脉诊和舌诊，发现其舌苔黄腻，存在肝瘀湿热的情况。他建议其调整生活作息，戒烟限酒，日常饮食中应多摄入清热化湿功效的食物。
针对李女士长期胃胀，尤其在春秋季节加剧的问题，王亚敏指出这可能与饮食习惯、季节变化及食量控制不当有关。她建议李女士注意饮食适量，少吃寒凉食物，并在饭后进行适度运动以促进消化，缓解胃胀症状。
肖先生因腱鞘炎而备受困扰，赵丽平建议他尽量减少大拇指的活动，并在冬季佩戴护腕以保暖。同时她推荐了红外线理疗灯作为日常调理的辅助工具，并指出在症状发作时可以前往医院接受针灸、艾灸等中医理疗，以有效缓解不适。
活动现场还设置了养生茶饮品尝区和中医特色疗法体验区。调脂护肝、舒心调神养生茶香气四溢，吸引了众多员工品尝。大家亲手制作了中药驱蚊香囊，学习了其中所用药材的功效。耳穴压豆中医特色疗法备受青睐，员工们在专业护士的指导下亲身体验了这项传统疗法的独特之处。
现场气氛热烈而温馨，员工们纷纷表示此次活动让他们有机会与专家面对面交流，并“沉浸式”感受和体验了中医药文化的魅力，收获颇丰。医生还在现场利用“中医移动诊室”为有需要的律师开具中药或养生茶饮，只需要几步简单的操作，药品就可直接配送到家，大家直呼方便！
京师律所的相关负责人对此次活动的精心组织和专家们的辛勤付出表示了衷心的感谢。她表示，扬名街道辖区内的京师律所是一家专业化、国际化的知名律所事务所，始终将员工的健康放在首位。此次活动不仅增强了员工的健康意识，也提升了律所的整体健康水平，为律所的发展注入了新的活力。
